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呵护生命,传递快乐,拥抱健康 ——“5∙12”护士节系列活动之户外瑜伽
发布时间:2020-05-14 来源:南京市浦口医院 浏览:510次

5月12日清晨,浅浅的阳光,和煦的微风,淡淡的青草味,四附院的50余名护理人员来到了浦口公园,参加护理部举办的庆祝护士节户外瑜伽活动。邀请到Sara Yoga 瑜伽馆专业的老师们为我们授课。 

分管院长潘玉霞在活动开始之前向大家致以节日的问候,并跟大家一同感受瑜伽的魅力。在舒缓的音乐声和专业教练的精心指导下,大家配合着均匀的呼吸,全身心投入到瑜伽的学习中,从晨间的冥想开始唤醒身体和心灵,从身体的伸展到扭转身体呈现各种姿态,平时的疲惫和压力,在这一个小时中得到了极大的放松。

此次活动目的为丰富护理人员业余生活,让护士在呼吸新鲜空气的同时,体验瑜伽健身运动的乐趣和魅力,享受瑜伽给人带来的天人合一的的意境,从而达到舒缓身心,消除疲劳,增强体质。活动在愉快的氛围中拉下帷幕。