冬季，随着气温下降和空气湿度减少，很多人尤其是敏感肌人群，面临着皮肤干燥、泛红、瘙痒和刺痛等问题。这些肌肤问题的出现，很大程度上是因为敏感肌的皮肤屏障功能受损，再加上冬季寒冷干燥引起的皮脂膜分泌减少，皮肤保护膜能力减弱，无法有效抵御外界刺激。本文将介绍冬季皮肤敏感的原因，并重点探讨红黄光及舒敏治疗在治疗冬季皮肤敏感中的应用。

冬季皮肤敏感的原因

冬季皮肤敏感的原因多种多样，主要包括以下几个方面：

1.气候干燥：冬季气候干燥，空气湿度低，导致皮肤水分流失，出现干燥、紧绷和起皮。

2.温度变化：室内外温差大，皮肤难以适应这种温度变化，容易出现泛红、瘙痒。

3.皮肤屏障受损：敏感肌的皮肤屏障功能较弱，无法有效保护皮肤免受外界刺激。

4.过度清洁：冬季使用过于刺激的清洁产品，或频繁清洁，会进一步破坏皮肤屏障。

5.不当护肤：使用不适合自己肤质的护肤品，或过度使用去角质产品，也会加重皮肤敏感。

红黄光治疗：科学缓解敏感肌

红光具有抗炎和促进皮肤屏障修复的作用，可用于乳酸刺痛阳性的敏感性皮肤，可促进胶原蛋白合成，增强皮肤胶原纤维和弹性纤维，从而增强皮肤屏障功能。黄光治疗利用特定波长的光（592nm）促进细胞新陈代谢，降低末梢神经纤维兴奋性，用于辣椒素试验阳性的敏感皮肤，舒缓镇静皮肤，减轻敏感肌的潮红、灼热和刺激感。

治疗疗程

一般建议一周1-2次，3个月为一个疗程，具体治疗次数因人而异。治疗优势：舒适无疼痛，安全性高，疗效好，适用于由激素依赖性皮炎、玫瑰痤疮、颜面再发性皮炎等导致的敏感性皮肤患者。

舒敏治疗：全方位呵护敏感肌

除了红黄光治疗，舒敏治疗也是缓解冬季皮肤敏感的重要手段。舒敏治疗主要包括以下几个方面：

精简护肤：在干燥寒冷的冬季，敏感肌需要简化护肤步骤，注重清洁、补水保湿、舒缓修护和防晒。选择温和的氨基酸类洁面产品，避免使用皂基类产品。

选择合适的护肤品：敏感肌在冬季应选择具有舒缓修护效果的护肤品，如含有神经酰胺等修护成分的产品。

避免刺激：避免使用去角质产品，以免进一步破坏皮肤屏障。避免饮酒或食用辛辣刺激的食物，注意防晒，出门可佩戴帽子、墨镜等防护措施。

药物治疗：对于严重的皮肤敏感症状，可以在医生指导下使用抗组胺药物来减轻瘙痒和红肿，或使用激素或非激素外用药来减少炎症。

舒敏治疗：

1.缓解炎症：27MHZ涡流电场能够使局部血氧供给量增加3-5倍，有效加强吞噬细胞的吞噬功能，促进血液循环和炎症物的代谢和吸收，帮助皮肤有效的消炎抗菌，增强免疫系统功能。

2.改善皮肤潮红：涡流电场可以使皮肤的钾离子浓度降低，从而抑制皮肤毛细血管扩张，改善皮肤潮红症状。

3.修复皮肤屏障：使皮肤钙离子浓度增加，从而快速修复皮肤屏障。（一定梯度钙离子浓度可以使皮肤屏障修复速度在24h之内增加80%）。美国 Genepharm 皮肤生物医学研究中心研究表明:表皮损伤后，如立刻恢复和维持表皮层钙离子浓度梯度，皮肤屏障功能的恢复将明显加速（２４小时达８０％），未及时恢复钙离子浓度的创面，皮肤屏障功能，仅恢复５０％。

4.透皮给药（即快速补水）：聚焦涡旋电场改变细胞膜断面的电位分布，影响细胞之间电子和离子的浓度，从而使细胞之间间距扩大，迅速打开皮肤的水离子和水蛋白通道，有效增强皮肤的渗透性和通透性，快速补充皮肤所需水分和脂质。

5.助氧活肤：通过高压气体分离，从空气中分离出高浓度无尘无菌的氧气，有效针对治疗位置，将高浓度纯氧及活性营养以2-3par压力注入皮肤细胞基底层内，有效加速细胞新陈代谢，破坏炎症组织的厌氧环境，改善缺氧皮肤，促进角质层新生，建立皮肤屏障，提高皮肤免疫功能。

舒敏治疗优势

安全高效：非侵入性治疗，无创伤，适合各种肤质，包括敏感肌。科学验证：经过临床验证，能有效改善皮肤干燥、敏感等问题，提升肌肤健康度。舒适体验：治疗过程中无痛感，治疗后肌肤立即感受到水润与舒缓，即刻改善干燥脱屑状态。

舒敏治疗周期

舒敏之星不用于急性期（红肿渗出）皮损。亚急性期（红，肿，热，刺），前期3天/次，后期7天/次）。恢复期：（修复屏障、增加皮肤厚度，1周/次）。维持期（巩固与日常维护期）：10天/次。

冬季皮肤敏感是许多敏感肌人群面临的难题，但通过科学的护肤方法和有效的治疗手段，可以大大缓解这些症状。红黄光治疗以其独特的优势，在改善敏感肌方面具有显著效果。同时，结合舒敏治疗，如精简护肤、选择合适的护肤品、避免刺激和必要的药物治疗，可以全方位呵护敏感肌，让肌肤在冬季也能保持健康稳定。

面对冬季皮肤敏感，不要盲目尝试各种方法，在医生指导下，选择科学合理的护肤和治疗方案，这样才能让肌肤安全度过寒冬。

参考文献：中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会光医学和皮肤屏障学组，中国人体健康科技促进会皮肤病专业委员会，中国敏感性皮肤临床诊疗指南（2024版），中国皮肤性病学杂志，2024，38（5）473-474.