防治高血压,中医有妙招.高血压病是临床常见的疾病，随着社会的快速发展及生活方式的转变，高血压人群逐渐增多。中国高血压病人有3亿多人，三个成年人中就有一个人患高血压。血压过高可致脑出血、脑血栓，因冠状动脉硬化、管腔狭窄而引起心功能障碍、心肌缺血、心绞痛、心律失常、凡肌梗塞等严重后果，如果血压过高还会引起肾功能衰竭、尿毒症等并发症，临床上因高血压而发生猝死的病例屡见不鲜。控制高血压危险因素，提高高血压知晓率、治疗率和控制率显得尤为重要，在推进心脑血管疾病防治中具有重要意义。

    什么是高血压？高血压是指动脉血压过高，在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。家庭连续规范测量血压5-7天，平均血压≥135/85mmHg，可诊断为高血压。

    中医怎么认识高血压？在中医典籍中，虽然没有“高血压”这个病名。但其实也是记载了高血压这种疾病的。高血压病在中医里属于“眩晕”、“头痛”等范畴，中医对高血压的治疗也是由来已久。主要是由于肝气郁结，气郁化火，肝火上炎，或肾阴亏虚，阴不制阳，肝阳上亢，所致面目红赤、头晕目眩等症状。医治高血压需分清证型,高血压最常见“证型”有以下3类:1、肝阳上亢型(急脾气型)典型症状：眩晕、头痛头胀、急躁易怒、口苦、肢麻震颤、面红耳赤、失眠多梦，劳累和情绪激动后加重。中药推荐：天麻钩藤饮加减。2、痰饮中阻型(身材胖型)典型症状：头蒙如裹（头昏蒙像被布带裹住一样），容易胸闷心悸，胃部胀满、呕吐痰涎、食少多寐，大便粘腻或便秘。中药推荐：半夏白术天麻汤加减。3、肾阴亏虚型(老年虚弱型)典型症状：眩晕、视力减退、两眼干涩、健忘、耳鸣、烦热失眠、腰膝酸软无力。中药推荐：杞菊地黄汤加减。小贴士：在临床，高血压患者的证型交互错杂，远不止上述三种类型，需要专业的中医师具体辨证后调整加减，遵医嘱用药。

    常见降压茶：荷叶茶：中医实践表明，荷叶具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是;用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。菊花茶：苏杭一带所产的大白菊和小白菊是好的。每次3克左右泡茶饮用，每日3次。可用菊花加银花同煎代茶饮用，有平肝明目，清热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者效果显著。决明子茶：用15~20克决明子泡水每日数次，有降血压、降血脂、清肝明目等效果。莲子心茶：用莲子心12克，开水冲泡后代茶饮用，每日早晚各饮1次。其味甚苦，却有极好的降压调脂之效。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25-30克。再次强调：中医治疗讲究“辨证论治”，不同证型的病人，治疗用药也不同。请在中医师的指导下服用药物。

    高血压的预防：中医重视“治未病”，未病先防、既病防变。实际上，高血压是可以通过努力的治疗和生活饮食、习惯的改善而得到很好的控制，现在通过很多的降压药物能使血压控制在正常的范围内。高血压保健小窍门1.每天走路6000步；2.回想让你高兴的事情，保持心情舒畅；3.多吃蔬菜；5.少喝含糖饮料；6.多吃水果补充钾、维生素C；7.每天喝牛奶补钙；8.少油少盐；9.一定要戒烟戒酒！

    中医科：现有医生5名（包括退休返聘1名）。其中主任中医师1名、副主任中医师1名。能熟练辨证论治，运用传统中医药治疗内科胃痛、反酸、便秘、头痛、中风后遗症、咳喘、心悸、失眠、水肿、汗多、肾虚，妇科痛经、月经不调、更年期综合征等。并对患者进行中医养生保健宣教，充分发挥“治未病”的特色。先进设备：中药熏蒸治疗仪特色医疗：中药品种齐全，有中药饮片和颗粒两种剂型，可提供免费代煎、代寄等服务。中医门诊：京新院区门诊一楼：周一至周五；浦园路院区门诊二楼：周一至周六上午半天