眼睛是心灵的窗户,是人类的重要感觉器官,人们通过视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等来感受、了解、认识我们周围的世界，其中80%以上的信息是依靠眼睛获得。6月6日是一年一度的“全国爱眼日”，今年的主题是“关注普遍的眼健康”，为迎接第26个爱眼日活动，医院近期到浦口实验小学万江分校对全体师生和部分家长进行了对爱眼护眼的近视防控科普知识讲座。

在讲座中详细讲解了什么是近视？为什么会近视？如何进行有效的近视防控措施？从不健康的的用眼习惯到近视的危害，以及早期近视的征兆，通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。并且列举了切实有效的近视预防手段：1、让眼睛学会放松，不要让孩子长时间的盯着近处，注意每隔一段时间向远处看。2、读写姿势要正确，要与书本距离30厘米。用眼环境要注意，不要在光线阴暗或者过于明亮的地方看书。3、家长多陪孩子沐浴阳光，进行户外活动，至少坚持一项热爱的户外运动。4、体内一些元素的缺乏也会导致近视，平时一定要注意饮食营养均衡，不让孩子挑食偏食，多吃水果蔬菜，少吃甜食等含糖多的食物。5、每年定期到专业眼科做视力检查，建立屈光发育档案。

儿童和青少年又处于视觉发育和用眼的关键期，此次活动的成功开展普及了科学用眼知识，让小朋友们在生活中培养良好的用眼习惯，提高眼健康水平，进一步推动了全社会关注儿童视觉健康成长。